پایگاه مقاومت دانشگاه محقق اردبیلی

نکته طلایی در مورد پیاده روی سالم

نکته طلایی در مورد پیاده روی سالم

نکته طلایی در مورد پیاده روی سالم


دفعات مشاهده: 2408 بار   |   دفعات چاپ: 735 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
مدت زمان اثرگذاری ورزشهای هوازی بر چربی سوزی

مدت زمان اثرگذاری ورزشهای هوازی بر چربی سوزی

مدت زمان اثرگذاری ورزشهای هوازی بر چربی سوزی


دفعات مشاهده: 10355 بار   |   دفعات چاپ: 588 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
لاغر کردن ران با سه حرکت ساده

لاغر کردن ران با سه حرکت ساده

لاغر کردن ران با سه حرکت ساده


دفعات مشاهده: 1830 بار   |   دفعات چاپ: 536 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
افتادگی شانه و حرکات اصلاحی آن

افتادگی شانه و حرکات اصلاحی آن

افتادگی شانه و حرکات اصلاحی آن

  •  | تاریخ ارسال: 1393/10/17 - 13:39 | 

دفعات مشاهده: 4067 بار   |   دفعات چاپ: 754 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
راههایی برای کاهش گردن درد

راههایی برای کاهش گردن درد

راههایی برای کاهش گردن درد

  •  | تاریخ ارسال: 1393/10/17 - 13:36 | 

دفعات مشاهده: 1971 بار   |   دفعات چاپ: 718 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
9راه ورزش کردن

9راه ورزش کردن

9راه ورزش کردن

  •  | تاریخ ارسال: 1393/10/17 - 13:33 | 

دفعات مشاهده: 2209 بار   |   دفعات چاپ: 724 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
چگونه بهترین لباس ورزشی را انتخاب کنید؟

چگونه بهترین لباس ورزشی را انتخاب کنید؟

چگونه بهترین لباس ورزشی را انتخاب کنید؟

  •  | تاریخ ارسال: 1393/7/30 - 12:49 | 

دفعات مشاهده: 3421 بار   |   دفعات چاپ: 836 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر