پیامهای بهداشت روانی

  1- گواراترین زندگی را کسی دارد که به آنچه خداوند نصیبش کرده است خردسند باشد.

 2- خدایا به داده هایت که نعمت، به نداده هایت که حکمت و به گرفتاریهایت که علت است صد هزار شکر.

 3- آرامش اولین نشانه اثبات حضور خداوند در درون شماست.

 4- هرگز موانع را بزرگ نکنید توجه خود را به عظمت خدا معطوف کنید.

 5- نعمت های خود را بشمار نه محرومیت های خود را.

 6- فردی که مثبت فکر می کند حتی یک مشکل کوچک هم برایش موقعیت تازه­ای برای یادگیری است.

7- جهان هر کس به اندازه وسعت فکر اوست.

 8- ناراحتی برای نداشته ها یعنی به هدر دادن داشته­ها.

 9- سعی کن زیبایی در نگاه تو باشد نه در آنچه می بینی.

 10- ماموریت ما در زندگی بی مشکل زیستن نیست بلکه با انگیزه زیستن است.

 11- فرصت همچون ابر می گذردپس فرصتها را غنیمت شمارید.

 12- نوع استفاده از زمان مطرح است نه مدت آن.

 13- اگر گذشته مانع راه حال و آینده شماست، آن را فراموش کنید.

 14- مشکل هر چه می­خواهد باشدف باید قبول کرد که همیشه راه حلی وجود دارد.

15- گل نیلوفر در مرداب می روید تا همه بدانند در سختی ها باید زیبایی آفرید.

 16-"ن" را از اول "نمی توانم" بردارید.

 17- شکست چیزی نیست به جز دست کشیدن از تلاش.

 در بخش شادی و سلامتی:

 18- خوشی های کوچک خوشبختی های بزرگ را می آفریند.

 19- کسی که از چیزهای کوچک خشنود نیست، از هیچ چیز خشنود نخواهد شد.

 20- یک ذهن آرام دوای همه دردهاست.

 21- به جای ایرادگیری، چاره اندیشی کنید.

 22- هرگز با شتابزدگی گرهی نزن که نتوانی باز کنی.

 23- هر جا گل هست خار هم هست تا بدانی نیش و نوش با همند.

 24- چیزی بگو که ارزش آن بیشتز از خاموشی تو باشد.

25- خوشبختی داشتن دوست داشتنی ها نیست. دوست داشتن داشتنی هاست.

 26- آنچنان رفتار کن که رفتار تو بتواند قانون کلی شود.

 27- کسی که از طبیعت نیاموزد از هیچ استادینخواهد آموخت.

 28- یا به اندازه آرزوهایتان تلاش کنید، یا به اندازه تلاشتان آرزو.

 29- امید برای زندگی آن قدر اهمیت دارد که بال برای پرندگان.

 30- بکوش تا در نگاهت عظمت باشد نه در آنچه می نگری.

 برگرفته از:

 کتاب پیامهای بهداشت روانی: گزیده ای از سخن بزرگان، مرکز انتشارات جهاد دانشگاهی دانشگاه شهید بهشتی، 1388