امام محمد باقر (ع) :

  سه چیز پشت انسان را می شکند : مردی که عمل خویش را زیاد شمارد ، گناهانش را فراموش کند ، و به رای خویش ، خوشنود باشد .

  بحارالانوار ، دار احیاء الترا العربی ، ج 69، ص (314)

  تو را به پنج چیز سفارش می کنم : اگر مورد ستم واقع شدی ستم مکن ، اگر به تو خیانت کردند خیانت مکن ، اگر تکذیبت کردند خشمگین مشو ، اگر مدحت کنند شاد مشو ، و اگر نکوهشت کنند ، بیتابی مکن .

 
بحارالانوار ، دار احیاء الترا العربی ، ج 75، ص (167)

  جلسه حلقه صالحین شهید پوررحیمی در مورخ 31/01/94 رأس ساعت 12 با تلاوت آیاتی چند از کلام‌ا... مجید توسط برادر حسن‌زاده در دانشکده علوم‌انسانی برگزار گردید. در این جلسه که برای بررسی و تحلیل موارد نشاط آور و روحیه‌بخش در زندگی روزمره که به فراموشی سپرده شده است. تشکیل شده بود نظر به مصادف شدن با شروع ماه مبارک رجب و میلاد با سعادت پنجمین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت پس از بیان احادیثی گهربار از آن امام معصوم و بیان اعمال ماه رجب، همکاران نظرات خود را در باب موضوع جلسه ذکر کردند که در ذیل به چکیده این نظرات بسنده می‌نماییم.

  شادی و نشاط نیاز طبیعی انسان است و در همه افراد وجود دارد و باید به درستی به آن پاسخ داده شود استاد مطهری ، نیاز به شادی و نشاط را مانند نیاز به غذا می داند که ضرورتی اساسی برای ادامه حیات و سلامت جسم و روان انسان است .

  عوامل شادی در اسلام :

  1-داشتن بینش صحیح نسبت به حوادث جهان

  2- ایمان

  3- رضایت مندی

  4- امید به پروردگار

  5- مثبت اند یشی

  6- کمک به ایتام ونیازمندان

  7-ورزش

  8-دعا ونیایش

  9- مسافرت

  10-صله رحم(روابط سالم)

  11-استعمال بوی خوش

  12-پوشیدن لباس های روشن

  13-تبسم و خنده

  برای شاد بودن انجام بعضی کارها ضروری است از جمله:

  1- در زندگی هدف مثبت و دست یافتنی را دنبال کنید.

  2- نظم و انضباط در کار و زندگی داشته باشید.

  3- نیمه پر لیوان را ببینید و دائماً نعمت هایی که دارید برای خود مرور کنید.

  4- با افراد خوب، موفق و با نشاط ارتباط برقرار کنید.

  5- با جسم خود به مهربانی رفتار کنید، ورزش کنید و تفریح داشته باشید.

  6- از خوبی های دیگران قدردانی کنید.

  7- ارزش های خود را بشناسید و به راحتی آنها را فراموش نکنید.

  8- قدر زمان حال را بدانید و شادی خود را موکول به آینده و رسیدن به خواسته هایتان نکنید.
اگر قرار دارد شادی شما موکول به دستیابی به اهداف تان باشد در صورت نرسیدن به آن هدف، شادی را تجربه نخواهید کرد. پس هم اکنون با همین امکاناتی که دارید شاد باشید.

  9- فعالیت مثبتی برای خود تعریف کنید تا احساس مفید بودن داشته باشید.

  10- خاطرات شیرین و رویدادهای خوش زندگی تان را برای خود و دوستانتان تعریف کنید.

  فواید شادی

  1- سلامت روان

  2- رشد معنوی

  3- سلامت جسم، امنیت اجتماعی و...

  4- جلب دوستی

  5- رشدعلمی : حضرت علی (ع) می فرماید : شادمانی گشایش خاطر می آورد .

  6- کاهش جرایم

  7- تعادل جسمی و روحی

  8- رشد اقتصادی

  9- ایجاد نشاط در خانواده و فرزندان

  10- افزایش طول عمر

  11- بالابردن اعتماد به نفس

  و.....

 

در پایان، جلسه با نثار صلواتی خاتمه پذیرفت.