گزارش حلقه تربیتی صالحین خواهران 

جلسه حلقه صالحین خواهران بسیجی دانشگاه در روز یکشنبه مورخ 17 /9/92 با ادامه مبحث مهارتهای زندگی توسط سرکار خانم  فرید کارشناس روانشناسی بالینی تشکیل شد.  که خلاصه مطالب ارائه شده توسط خانم فرید  به شرح ذیل به استحضار می رسد:

مهارت زندگی هنر خوب زندگی کردن است . اولین مهارت زندگی مهارت خود آگاهی است اولین مؤلفه خوداگاهی نیز اعتماد به نفس می باشد. اعتماد به نفس یعنی ایمان به توانایی های خود در سایه ایمان و توکل به خدا.

نشانه های ضعف اعتماد به نفس روانی و جسمی می باشد  و راهکارهای تقویت آن نیز با تمرین های جسمی و روانی  ممکن است.

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت نماییم:

·         رفقای خوب

·         از مهارت تا اطمینان

·         آنچه را که درست می پندارید انجام دهید.

 

جلسه با ذکر صلوات و پذیرایی مختصر به مناسبت شهادت حضرت رقیه (س)به پایان رسید.